KEY Results | Autogestão de Saúde Mental e Bem-Estar

A abrangência deste treinamento é valiosa tanto para aprimorar a Saúde Mental e o Bem-Estar geral dos Funcionários e Colaboradores, quanto para prevenir ocorrências e auxiliar os RHs das empresas na adequação à nova NR-1.

OBJETIVOS DO TREINAMENTO

Neste treinamento, além de novos conhecimentos seus funcionários receberão diversas ferramentas planners projetadas para ajudá-los a organizar e melhorar sua saúde mental e bem-estar, em casa e também no trabalho e também prevenir ocorrências citadas na atualização da NR-1, em relação ao problemas piscossociais.

Público direcionado:Empregados, Funcionários e Colaboradores de Empresas

Valiosas orientações sobre gestão comportamental, gestão de emoções, gestão dos pensamentos, gestão de objetivos e hábitos, utilizando planners pessoais, promovendo uma vida mais equilibrada e saudável.

PROGRAMAÇÃO DO TREINAMENTO

SAÚDE MENTAL E BEM-ESTAR

Autoconsciência
Redução do Estresse
Melhoria do Bem-Estar
Gerenciamento de Sintomas
Promoção da Disciplina
Reflexão Pessoal

AUTOCONHECIMENTO

Conheça você mesmo através de preferências pessoais
Tipos de Perfis Comportamentais
Autoavaliação de Perfil Comportamental
Inteligência Emocional
Autoavaliação de Inteligência Emocional
Check-in Mental
Rastreadores de Ansiedade
Lidando com o Medo
Entendendo a Preocupação
Pensamentos Desafiadores

AUTOESTIMA

Realizações
Orgulho
Aspectos sobre si mesmo
Atenção plena
Senso de perdão

OBJETIVOS, METAS E AÇÕES

Autoavaliação e Perspectivas das áreas fundamentais de vida
Objetivos pessoais 360
Objetivos profissionais em Hard Skills
Objetivos profissionais em Soft Skills
Resultados Chave
Atividades Chave
Plano de Ação
Lista de tarefas

BÔNUS (TEMPLATES DE PLANNERS)

Pensamentos
Exercícios físicos
Autocuidado
Meditação
Reflexões semanais
Diário Alimentar

RISCO ZERO!

GARANTIA E TRANQUILIDADE PARA VOCÊ E SUA EMPRESA

Confiamos na qualidade e nos benefícios de nosso trabalho. Ao final do treinamento, não estando satisfeitos, sua empresa poderá pedir o reembolso do valor pago.

QUEM SERÁ O SEU INSTRUTOR/FACILITADOR?

Alex Borges

OKR Certified Trainer Specialist

Founder e CEO das empresas:

Key Results (Brasil)Alex Borges Business Education LLC (Flórida/USA)

Com uma trajetória desde 1998, dedicada ao desenvolvimento profissional corporativo, Alex lidera a Key Results, com ênfase em impulsionar Gestores, Líderes e Equipes de grandes empresas, através do método OKR, Inteligência Artificial e Otimização de Perfis Comportamentais a obter melhores resultados. Além de formação acadêmica superior, Pós, MBA e diversas certificações internacionais, Alex tem vasta experiência de campo em ambientes complexos e implementações de grandes dimensões, o que o diferencia da maioria dos consultores e instrutores teóricos, sem experiências reais e práticas em setores diversos.

Empresas que o contratam:

. Banco do Brasil

. Tribunal de Contas

. Caixa Econômica

. Senado Federal
. Atlas Copco

. Telefónica

. Correios

. Unimed

. Suzano

. Festo

. Senac

. YPF

. ANAC

. TST

. TRE-SP

. SEFAZ - MA

e outras.

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ONLINE AO VIVO

5,7 e 12/5, das 9h às 11h30

R$ 690,00 por vaga

Pix ou Boleto a vista

Plataformas utilizadas:
Zoom, Edupulses e Miro

PRESENCIAL EM SP

21/5, das 8h às 17h30

R$ 890,00 por vaga
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Local:
Av. Luis Carlos Berrini, 1681
Cidade Monções/São Paulo

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Pensamos também em como ajudar profissionais de RH, Gestores e Líderes na jornada de adequação à nova NR-1. Olha que legal!

Criamos também um treinamento direcionado para RHs, Gestores e Líderes:

Gestão de Saúde Mental e Bem-Estar - Como implementar práticas eficazes baseadas na nova NR-1.